Sua casa nunca mais será a mesma depois de conhecer esta arquiteta

20
maio

“Sou muito visual. Busco circular por diferentes cidades e estar sempre antenada nas feiras de arte e design para apurar o olhar a todo momento”. É assim, entre um destino e outro (ela costuma viajar mais de 6 vezes ao ano!) que a arquiteta Renata Zappellini (@renata_decor), busca inspiração para suas criações e projetos de decoração. São mais… Leia mais »

Dieta: 5 hábitos que atrapalham seu metabolismo e como mudá-los já

10
maio

A dieta está em dia, os exercícios também. Mas você se sente pesada, sobe na balança e os resultados não aparecem. Antes de desistir e enfiar o pé na jaca, entenda porque isso acontece. Emagrecer exige mais do que apenas fazer dieta e praticar atividades físicas. Em nosso cotidiano, existem hábitos que prejudicam nosso metabolismo — e que,… Leia mais »

9 Estratégias para não engordar ao largar o cigarro

03
maio

Mais da metade das mulheres que param de fumar aumentam o peso, segundo o Ambulatório de Tabagismo do Instituto do Coração (Incor) de São Paulo – 57% delas, para dar o número exato. De acordo com a médica nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento da capital paulista, alguns fatores podem contribuir com o ganho… Leia mais »

Inimigos da cirurgia plástica: remédios e hábitos que podem ser prejudiciais

02
maio

Você sabia que que aquele remedinho guardado na gaveta, sem receita médica ou que parece não ter “nada demais” pode ser algo péssimo para sua cirurgia plástica? Segundo informações de cirurgiões plásticos, certos tipos de remédios podem ser considerados inimigos da cirurgia plástica e são importantes de se evitar antes de realizar um procedimento. De… Leia mais »

5 conselhos para você se encontrar na vida profissional

19
abr

Os primeiros meses do ano são sempre propícios para mudanças e inquietações sobre a carreira. Aliás, mais da metade dos brasileiros cogitam mudar de emprego agora-já! Faz parte desses 56%? Dê uma olhadinha nos conselhos da Patrícia Cândido, escritora, empreendedora e pesquisadora na área da espiritualidade para você, enfim, se encontrar na vida profissional: 1. Pense: no… Leia mais »

Receita: Ovo de Páscoa funcional leva apenas quatro ingredientes

18
abr

Carla Barbato, da Royal Sweet, ensina uma receita para quem não quer sair da dieta na Páscoa Páscoa chegando e os chocolates tomam conta de supermercados, shoppings e pâtisseries – um verdadeiro exercício de foco para quem está de dieta. Se você quer o regime durante o feriado mas, mesmo assim, não resiste a altas… Leia mais »