A gestação e o ciclo gravídico puerperal são notoriamente um período de grandes mudanças no corpo das mulheres. Dentre tais mudanças a mais evidente com certeza é o crescimento da barriga.
As transformações estão visando principalmente, garantir a formação e a manutenção da vida que está se desenvolvendo intra-útero, e todos os cuidados possíveis devem ser tomados. Um bom acompanhamento pré-natal se define como indispensável.

O corpo pode passar a mudar muito rápido, em um ritmo que às vezes o psiquismo feminino não acompanha. Onde estava aquela cintura que entrava naquela saia semana passada? Às vezes ela some mesmo! Mas nem por isso os cuidados com o corpo têm de ser suspensos. Gestantes podem fazer exercícios físicos como: natação, ioga, hidroginástica e alongamento. Ressaltando que se dedicar a uma atividade física específica para mulheres grávidas, pode ser uma ótima oportunidade para trocar experiências com outras futuras mães.

É bastante comum escutar que mulheres começam a ficar seguras e satisfeitas por conta de se sentirem belas e radiantes com seus bebês na barriga. O outro lado também existe, gestantes podem se sentir inseguras pois não se identificam com aquela forma corporal temporária. Ou seja, todo processo gestacional é único, e toda mulher deve passar por ele a sua maneira!

A angústia em conquistar o antigo corpo de volta atinge grande parte das puérperas, se tornar mãe traz dificuldades e desafios, não é fácil pra todas voltar a caber naquele jeans tamanho 38 pouco tempo depois do parto. As intervenções estéticas podem ser usadas em seu favor durante este tempo. Se cerque de bons profissionais e logo, você poderá voltar a se sentir confortável neste corpo que é só seu!!

Beijos e até logo,
Luiza.

Olá, meninas!
Carnaval chegando!
Vamos aproveitar a folia mas sem esquecer da saúde!
Saiba o que comer seguindo estas dicas preciosas para não perder o pique:

• Tome sempre o café da manhã: As proteínas e os carboidratos como os encontrados num pão com mortadela e num copo de leite, são essenciais para manter a energia durante o dia.
• Beba muita água: Seja pura, em forma de suco ou consumindo frutas que contenham muita água como a laranja e a melancia. Elas vão ajudar a manter o corpo hidratado, o que é fundamental para quem deseja bem estar.
• Bebidas energéticas como o Red Bull dão uma energia extra, mas se bebê-la, não beba bebida alcoólica no mesmo dia, pois o resultado pode ser desastroso.
• Aposte nas barrinhas de cereais, são leves, fáceis de serem transportadas, cabem num bolso, e mantêm os níveis de glicose no sangue.
• Para fazer um sanduíche que não estraga facilmente, coloque geleia ou mel no pão, ao invés de colocar queijo com presunto, estes estragam-se facilmente no calor.

 
Não esqueça de usar sempre o protetor solar, roupas leves e um chapéu para se proteger.

 
Siga estas dicas e pule o carnaval com saúde e responsabilidade.

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Olá para todas,

Por acaso vocês andam pensando em se submeter a algum procedimento estético? Certamente, muitas mulheres da nossa época pensam sobre esse assunto com muita frequência! A cirurgia plástica e os tratamentos dermatológicos podem ser grandes aliados, e dar “um up” efetivo na auto-estima.

O desejo de melhorar a aparência pode vir acompanhado de benefícios inimagináveis. Podemos considerar tais desejos como movimentos reais de saúde psíquica, relacionados ao corpo e a mente.

Quando uma mulher passa por uma intervenção estética, a ansiedade pode ir as alturas! O imaginário fica a mil, relativizando como e quando, por muitas vezes um sonho de longa data irá se realizar. Falar sobre estes pensamentos e expectativas pode ser muito bom durante esse processo. E ainda pode ajudar a visualizar estes estimados sonhos se transformarem em realidade!

Logo, me coloco a disposição de todas vocês, leitoras do nosso blog, para falar sobre este, e futuros posts…

Beijos e até logo,
Luiza.

Olá para todas,

É curioso como constantemente ouvimos e falamos sobre a estimada e famosa “felicidade”, onde se encontra ou aonde se acha para comprar? Se soubéssemos tal resposta muitas coisas em nossas vidas com certeza ficariam bem mais fáceis.

Os especialistas comentam sobre a imporância do bem-estar, físico e psicológico para todos nós alcançarmos um ideal de felicidade. Sendo que para a qualidade de vida se estabelecer, uma visão positiva de si mesmo deve ser criada.

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Quando pensamos em nos cuidar e investir em pequenas mudanças na nossa rotina, pensando na nossa auto-estima, podemos mudar nossas relações com o nosso universo particular. Deste modo, podemos dizer que o primeiro passo seria reconhecer as coisas que gostaríamos de mudar… Mas sempre é aconselhável percorrer esse ideal com cautela e paz de espírito, a felicidade surge a partir das ações positivas que inflingimos a nós mesmos!

Assim me apresento a todas vocês, nesse nosso novo espaço, com muito entusiasmo em estar nessa e em outras jornadas buscando a felicidade, e tudo mais o que ela nos trouxer!

Beijos e até logo,
Luiza.

 

Blefaroplastia é a cirurgia plástica que melhora o aspecto das pálpebras superiores e inferiores, eliminando bolsas de gordura, rugas, flacidez e com isso rejuvenescendo a região em torno dos olhos.

Indicações da blefaroplastia

A cirurgia plástica costuma ser procurada por pacientes com mais de 30 anos. Ela está indicada para quem tem excesso e/ou flacidez de pele nas pálpebras, para quem tem bolsas de gordura na pálpebra inferior e para quem tem ptose (queda da pálpebra por causas musculares) ou pseudoptose palpebral (queda da pálpebra em função do excesso de pele).

A cirurgia também pode ser feita para remoção de xantelasmas (pequenas bolinhas de colesterol que se formam, principalmente, nas pálpebras), além de rugas na pálpebra inferior.

É realizada anestesia local com sedação. A cirurgia dura por volta de 40 minutos a uma hora e meia

Em casos de ptose palpebral (queda da pálpebra por causas musculares) se corrige a musculatura orbicular

Blefaroplastia-fabiana

Cuidados antes da cirurgia

É necessário jejum de oito horas antes da cirurgia e realização de exames como hemograma (o exame de sangue), coagulograma (análise da coagulação do sangue). Medicações anticoagulantes, como a aspirina, devem ser evitados um mês antes da cirurgia. Também é recomendado cessar o tabagismo com pelo menos um mês de antecedência à cirurgia plástica.

Cicatrização 

A cirurgia deixa uma cicatriz muito discreta, pois fica localizada exatamente na dobra da pálpebra superior (porção que fica escondida quando o olho está aberto) e bem embaixo dos cílios inferiores, no caso da pálpebra de baixo.

Óculos escuros 

Devem ser usados até que a cicatrização esteja completa, cerca de 30 dias. A ação do sol pode dificultar a cicatrização e deixar a pele da região manchada.

Para dormir 

O paciente deve dormir de barriga para cima por duas semanas, depois disso é possível dormir de lado. Uso de lentes de contato quem usa lentes deve evitá-las nos primeiros 10 dias.

Inchaço

Compressas geladas feitas com água e gaze ou pano limpos ajudam a reduzir o inchaço da região.

Resultados

Na primeira semana já é possível ver os resultados, mas eles se tornam mais evidentes depois que diminui o inchaço e só estarão completos depois de seis meses.

Espero ter esclarecido algumas duvidas. Qualquer coisa entrar em contato com meu consultório ou inbox / comentários.