A importância de realizar atividade física regularmente.

01
abr

No Brasil, o sedentarismo é um problema que vem assumindo grande importância. As pesquisas mostram que a população atual gasta bem menos calorias por dia, do que gastava há 100 anos, o que explica porque o sedentarismo afetaria aproximadamente 70% da população brasileira, mais do que a obesidade, a hipertensão, o tabagismo, o diabetes e… Leia mais »

Fio Silhouette

29
mar

Fio Silhouette, tecnologia criada nos Estado Unidos, garante um rosto definido em apenas 30 minutos. Com fio Silhouette é possível corrigir marcas indesejadas provocadas pelo tempo, de modo que o tratamento combate as rugas e a flacidez. Capaz de redefinir o formato da face e a textura da pele, o fio Silhouette age através da incisão… Leia mais »

Cirurgia plástica é muito caro?

12
mar

Procedimentos estéticos com custo muito abaixo do normal devem ser questionados se envolvem escolhas de materiais de qualidade discutível e internação em locais inadequados. O barato pode acabar saindo muito mais caro, tanto para o seu bolso quanto para a sua saúde. Não existe mágica. Materiais de qualidade e uma boa internação não podem custar… Leia mais »

Detox pós carnaval!

07
mar

É comum cometer certos exageros durante o carnaval, inclusive alimentares. A alimentação saudável é posta de lado e o consumo de alimentos frutas, verduras e legumes é negligenciado. Além disso, esquecem-se de se hidratar de forma correta. Pensando nisso elaboramos algumas dicas para ajudar na detox pós-Carnaval. A eliminação dos xenobióticos é feita, principalmente, através… Leia mais »

Fantasia completa

01
mar

Enfim, chegou o Carnaval! Separe a fantasia, mas não esqueça do protetor solar, chapéu e óculos escuros. O samba vai correr solto, mas os cuidados com a pele continuam! Não esqueça de se hidratar bastante, alimentar-se bem e evite muitas horas de exposição solar! Se beber, não dirija! Boa diversão a todos!

Semente de abóbora – Uma aliada à saúde e ao emagrecimento

16
fev

Essas sementes são poderosíssimas!!! São capazes de elevar o nível de serotonina, controlando a ansiedade e proporcionando bem estar! São ricas em fibras (retardam o processo da digestão, melhoram o funcionamento do intestino), ajudam a diminuir a absorção dos açúcares e, consequentemente, aceleram a perda de peso. Tudo isto se deve às vitaminas e minerais… Leia mais »