Como é difícil receber uma crítica, não é verdade? E aceitá-la então? Em geral nos sentimos tão donos(as) da verdade, tão cheios(as) de razão que resistimos em acatar a opinião de um olhar alheio identificando nossos enganos e nossos tropeços. Ao agirmos com essa arrogância e prepotência praticamente inerente ao ser humano, muitas vezes deixamos… Leia mais »

Experimente fazer esta pergunta numa reunião de amigos, numa festinha familiar e você descobrirá uma infinidade de opiniões distintas e até contraditórias. Beleza é um conceito tão amplo e democrático que jamais conseguirá unanimidade, pois está ligada tanto aos aspectos culturais quanto aos olhos de quem a enxerga. O que é belo para uns, pode… Leia mais »

Enfim, chegou o Carnaval! Separe a fantasia, mas não esqueça do protetor solar, chapéu e óculos escuros. O samba vai correr solto, mas os cuidados com a pele continuam! Não esqueça de se hidratar bastante, alimentar-se bem e evite muitas horas de exposição solar! Se beber, não dirija! Boa diversão a todos!

A meditação é o alimento para a alma: ela nutre os valores universais de compaixão, cuidado, responsabilidade, não-violência e paz. Ela nos ajuda a nos conectar com os outros. Estes são valores importantes para nos guiar e nos fazer aceitar toda a humanidade como a nossa família: ainda mais quando o mundo está tão fragmentado.  Mesmo… Leia mais »