Que elogio é bom e faz um bem danado não resta a menor dúvida. Elogios turbinam a autoestima, massageiam o ego e fortalecem o sistema imunológico. Quem não gosta de ser elogiado, que atire a primeira pedra. O problema é quando eles deixam de ser um combustível emocional de estímulo, de reforço positivo e de… Leia mais »

Hoje é sexta e muita gente está preparada para aproveitar o final de semana. As mulheres, principalmente, gostam de estar com a produção em dia, mas nem sempre o corpo ajuda – todas já experimentaram aqueles dias de “barriga saliente” em que se sentem mais gordas, seja pelo cotidiano corrido que impede idas à academia… Leia mais »

Acontecimentos inesperados são capazes de provocar uma verdadeira reviravolta em nosso compassado ritmo cotidiano. Nem sempre coisas ruins. Maravilhas, de uma hora para outra, podem virar de cabeça para baixo uma vidinha pacata e envolvê-la num turbilhão de novas sensações e experiências. Nessas ocasiões os afortunados, conduzidos pela mão aveludada da sorte, tornam-se protagonistas de… Leia mais »

Minha sogra está com quase noventa anos e mesmo com todas as limitações decorrentes de tão avançada idade nas vezes em que vai para a rua ela não atravessa a porta da sala sem antes passar o seu batonzinho. Os humanos, sobretudo as mulheres, preocupam-se com a aparência desde os primórdios da civilização. Na antiguidade… Leia mais »

Dizem que este é um provérbio muito popular entre o povo chinês. Ainda que vivamos num país onde o tema corrupção faça parte da nossa dolorosa rotina e que nosso momento político contemple o desnudar de escândalos e canalhices de toda ordem, essa frase tem me feito pensar muito, após eu ter assistido a um… Leia mais »

Eu nunca tinha ouvido falar de Dislipidemia até minha endocrinologista, numa consulta, ter proferido esse nome. Convenhamos, são tantos os distúrbios físicos e emocionais que até os muito bem informados têm dificuldade de conhecer e de prevenir as mais diversas enfermidades. Mas de colesterol e de triglicérides eu acredito que você já deva ter ouvido… Leia mais »