Essas sementes são poderosíssimas!!! São capazes de elevar o nível de serotonina, controlando a ansiedade e proporcionando bem estar! São ricas em fibras (retardam o processo da digestão, melhoram o funcionamento do intestino), ajudam a diminuir a absorção dos açúcares e, consequentemente, aceleram a perda de peso. Tudo isto se deve às vitaminas e minerais… Leia mais »

Histórias relacionadas a acidentes em anestesias dão medo em muita gente, mas são quase lendas. Levantamento da Sociedade Americana de Anestesiologia atribui à anestesia uma morte a cada 250.000 procedimentos, ou seja, 0,0004% de risco. O aprimoramento de monitores e parelhos de anestesia e de drogas utilizadas torna a técnica cada vez mais segura. O… Leia mais »

Excluindo o não pedagógico, aquele que usamos para evitar que as crianças façam coisas erradas ou perigosas ou para impedir que o cachorro suba no sofá ou roa os móveis, esta palavra curtinha, este advérbio de negação imperativo, pode se tornar um enorme problema em nossa vida ou, pior, transformar nossa vida num enorme problema…. Leia mais »

fev
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O suco verde é um grande aliado da saúde e do emagrecimento. É uma bebida composta por um ou dois tipos de folha verde escura (couve, agrião, brócolis, salsinha, hortelã, entre outras), frutas e legumes dos mais variados tipos. Ele ajuda a eliminar as toxinas do corpo, aumenta a imunidade, tem efeito antioxidante (retarda o… Leia mais »

O mercado de cirurgia plástica tem buscado formas de evoluir com seus produtos, desde que as próteses de silicone de gel coesivo se tornaram as mais seguras para as mulheres, apresentando menores complicações de contratura capsular (endurecimento do revestimento feito pelo corpo em torno da prótese). As técnicas de implante de silicone, por sua vez,… Leia mais »

A meditação é o alimento para a alma: ela nutre os valores universais de compaixão, cuidado, responsabilidade, não-violência e paz. Ela nos ajuda a nos conectar com os outros. Estes são valores importantes para nos guiar e nos fazer aceitar toda a humanidade como a nossa família: ainda mais quando o mundo está tão fragmentado.  Mesmo… Leia mais »