Queridos leitores, já que estamos em ritmo de novos projetos e planos para um 2016 de sucesso.

No nosso post de hoje, trago um tema muito interessante.

O que é influência instantânea?

A influência instantânea é um método cientificamente comprovado, que vem auxiliar as pessoas em sua motivação. Ele as incita a entrar em ação ao serem incentivadas a encontrar os próprios motivos para realizarem o que está sendo pedido. Esse método, foi desenvolvido por um grande pesquisador e Psicólogo de Yale Michael V. Pantalon.

Através de apenas seis perguntas poderemos inspirar alguém a perceber por que deseja tomar certo tipo de atitude: parar de fumar, ter uma alimentação saudável, sair do sedentarismo e ser uma pessoa otimista.

Seis passos da Influência instantânea:

Passo 1: Por que você poderia querer mudar? (Ou, para influenciar a si mesmo, por que eu poderia querer mudar? )

Passo 2: O quanto você está disposto a mudar (numa escala de 1 a 10, em que 1 significa ” nenhuma motivação” e 10, ” extremamente disposto”)

Passo 3: Lidando com as mudanças.

Passo 4: Imagine que tenha se modificado, quais seriam os resultados positivos?

Passo 5: Por que esses resultados são importantes para você?

Passo 6: Qual é o próximo passo?

A influência instantânea, pode ser uma ferramenta, em que, através desta será possível abrir uma possibilidade para mudança. Sendo um processo de efetiva ação ou a implementação de um novo comportamento, que exigira um pouco mais de tempo.

Desejo que através desse post, possa ter gerado um pouco mais de informação sobre uma das ferramentas que a minha querida Psicologia tem a oferecer, para que tenhamos uma melhor qualidade de vida.

Beijos e até o próximo post!

Ellen Cristi

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